Pielea este cea mai mare organ a corpului nostru, iar îngrijirea ei este absolut necesară pentru a o menţine sănătoasă, hidratată şi strălucitoare. Îngrijirea pielii noastre depinde de anumite factori, de la alimentaţie, mediu şi expunerea la razele solare, la stilul nostru de viaţă şi ritmul somnului. Dar ceea ce poate face diferenţa adevărată pentru pielea noastră este ce facem înainte de culcare. Acest moment poate fi vital pentru ca pielea noastră să poată beneficia de o îngrijire corectă şi adaptată necesităţilor sale în timpul nopţii.
Rutina de îngrijire de seară va funcţiona ca o întinerire şi întărire pentru tenul nostru. Mai jos am pregătit câteva sfaturi practicile despre cum să ne îngrijim tenul dinainte de culcare şi beneficiile pe care le putem obţine. Urmând acest pas cu pas, veţi descoperi rapid cum să vă oferiţi pielii dvs. îngrijirea corectă, adaptată necesităţilor sale.
Curăţarea tenului
Este esenţial să începem îngrijirea pielii de seara cu curăţarea tenului cu un demachiant sănătos. Pentru a îndepărta în mod eficient impurităţile, excesul de sebum, machiaj, aplicări de produse şi alte reziduuri, aceasta trebuie făcută cu blândeţe. Găsiţi produse pentru curăţarea pielii pe bază de apă, care îndepărtează impurităţile şi ajută la păstrarea hidratării naturali a pielii. Acestea sunt mai eficiente pentru că au materii emoliente şi nu ascută pH-ul și stratul protector al pielii. Folosiți blândețe mișcări circulare pentru a elimina orice impuritate. Apoi spălaţi-vă faţa cu apă caldă pentru a elimina produsele şi impurităţile de curăţare, lăsându-vă faţa uscată şi curată.
Exfolierea
După curăţarea tenului, exfolierea poate fi eficace pentru a elimina mai eficient impurităţile şi celulele moarte, promovând o circulaţie corectă şi un ton mai uniform. Găsiţi produse care sunt blânde cu pielea, îndepărtând impurităţile şi celulele moarte în mod delicat. Se aplică produsele cu mişcări circulare și se îndepărtează cu un prosop curat și umed. Reţineţi că exfolierea poate fi făcută doar de două ori pe săptămână, pentru a nu supra-iriga şi agresa tenul.
Se aplică serul
Acest pas este cu siguranţă unul dintre momentele cheie ale îngrijirii pielii înainte de culcare. Se recomandă aplicarea unui ser pe bază de acid hialuronic și de vitamina C. Aceste substanţe sunt foarte recomandate pentru a obţine beneficii pe termen lung, precum hidratare, netezire, întinerire şi hranire a pielii. De asemenea, vitamina C va contribui la întunecarea petelor de pe ten.
Aplicarea cremei hidratante
Înainte de culcare, aplicați o cremă hidratantă pentru a păstra pielea hidratata peste noapte. De asemenea, veţi avea nevoie de o cremă cu factor de protecţie solară (SPF) pentru a proteja pielea de razele ultraviolete. Utilizaţi cât mai mult un produs cu factor SPF 30 pentru a vă asigura că pielea dvs. rămâne în siguranţă. Aveți nevoie de o cremă potrivită tipului de ten. Cautați produse ușoare, non-uleioase, cu o textură hidratantă și liniștitoare care se absorb rapid în piele şi să conţină ingrediente antioxidante și anti-îmbătrânire.
Aplicarea corectă a produselor cosmetice
Pentru a obţine cea mai mare eficienţă din produsele cosmetice și a obţine rezultate optime, se recomandă aplicarea lor corectă. La nivel general, se recomandă ca produsele pe bază de apă să fie aplicate prima dată, urmate de produse
pe bază de ulei şi să se termine cu cremele deño sau măştile faciale. Se recomandă alternarea produselor, în special a uleiurilor, fondului de ten și produsului antirid, pentru a obţine efecte maxime.
Utilizarea produselor ușoare de exfoliere
Se recomandă folosirea produselor light de exfoliere înainte de a se culca. Acestea pot fi folosite de două ori pe săptămână și se recomandă să fie folosite produse pentru exfoliere și piele uscată. Aceasta nu este necesară dacă pielea este grasă sau foarte sensibilă pentru că riscul de a produse iritaţii este prea mare. Produsul de exfoliere trebuie folosit în mod delicat și se poate aplica prin masaj usor al feţei cu produsele pe bază de enzime sau cu bure
